Những dấu hiệu tai biến mạch máu não từ nhẹ tới nặng

Tai biến mạch máu não có thể xảy ra mà không báo trước, để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nhận biết sớm các dấu hiệu của tai biến mạch máu não từ nhẹ đến nặng không chỉ giúp ngăn chặn kịp thời mà còn có thể cứu sống bản thân hoặc người thân. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não mà bạn không nên bỏ qua.

Tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não (TBMMN) là một tình trạng y tế nghiêm trọng xảy ra khi một mạch máu trong não bị tắc, phá vỡ hoặc chảy máu, gây tổn thương cho các vùng não. Khi xảy ra TBMMN, một phần của não không nhận được đủ oxy và chất dinh dưỡng, dẫn đến sự chết của các tế bào não trong vùng đó.

Nguyên nhân chính của TBMMN là sự tắc nghẽn hoặc vỡ của mạch máu não. Tắc nghẽn có thể do hình thành cục máu đông trong mạch máu (trong trường hợp đột quỵ mạch máu não), tắc nghẽn mạch máu do nhồi máu cơ tim, hoặc tắc nghẽn mạch máu do tắc nghẽn mạch máu chính của não (như thiếu máu não cục bộ). Vỡ mạch máu của não có thể xảy ra do áp lực máu cao (như huyết áp cao) hoặc do sự suy yếu của thành mạch máu.

Điều quan trọng khi xảy ra TBMMN là đưa người bệnh đến cấp cứu ngay lập tức để chẩn đoán và điều trị sớm. Việc phục hồi sau TBMMN thường đòi hỏi một quá trình kéo dài và đa khía cạnh, bao gồm chăm sóc y tế, điều trị dược phẩm, và chăm sóc phục hồi chức năng.

Các dấu hiệu tai biến mạch máu não các cấp độ

Dấu hiệu của tai biến mạch máu não (TBMMN) có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào mức độ tổn thương não và vùng bị ảnh hưởng. Dưới đây là một danh sách các dấu hiệu phổ biến của TBMMN, từ nhẹ đến nặng:

Dấu hiệu nhẹ:

• Đau đầu nhẹ hoặc nhức mạn tính.
• Sự mất cân bằng, chóng mặt, hoặc khó điều chỉnh thăng bằng.
• Mất cảm giác hoặc ý thức của một phần cơ thể như tay hoặc chân.
• Tình trạng mất cảm giác hoặc giảm cảm giác ở một phần cơ thể.\
• Mất khả năng di chuyển hoặc đi lại một cách bình thường.

Dấu hiệu trung bình:

• Đau đầu nghiêm trọng hoặc đột ngột.
• Mất khả năng di chuyển hoặc điều khiển cơ bắp ở một phần cơ thể.
• Mất cân bằng nghiêm trọng hoặc khó điều chỉnh thăng bằng.
• Khó nói hoặc hiểu ngôn ngữ.
• Mất thị lực hoặc khó nhìn thấy ở một hoặc cả hai mắt.
• Mất ý thức tạm thời hoặc thiếu các khả năng như thức giấc hoặc nhận biết.

Dấu hiệu nặng:

• Mất ý thức hoàn toàn hoặc sự hôn mê.
• Khó thở hoặc ngừng thở.
• Gục ngã hoặc mất khả năng di chuyển.
• Nói chậm hoặc không thể nói.
• Bất thường trong hình dạng mặt, như méo miệng hoặc mất khả năng nhăn mày.
• Cơn co giật hoặc co giật.

Nếu bạn hoặc ai đó gặp phải bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào liên quan đến TBMMN, nên gọi ngay số cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đừng chủ quan với sức khỏe bản thân 

Cách phòng bệnh tai biến mạch máu não ngay từ ban đầu

Có một số cách để phòng ngừa tai biến mạch máu não và giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là một số biện pháp quan trọng:

Kiểm soát huyết áp:

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây TBMMN. Đảm bảo bạn kiểm tra huyết áp thường xuyên và tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ để giữ huyết áp ở mức an toàn. Điều này bao gồm ăn một chế độ ăn giàu chất xơ và thấp muối, tập thể dục đều đặn, giảm cân nếu cần thiết, và tuân thủ đúng các loại thuốc được chỉ định.

Kiểm soát lượng đường trong máu:

Đái tháo đường có thể tăng nguy cơ TBMMN. Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, quản lý lượng đường trong máu là rất quan trọng. Điều này bao gồm ăn một chế độ ăn lành mạnh, tuân thủ chế độ ăn do bác sĩ chỉ định, tập thể dục đều đặn và tuân thủ đúng các loại thuốc được kê đơn.

Ngừng hút thuốc lá:

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ lớn cho TBMMN. Nếu bạn hút thuốc lá, hãy tìm các chương trình hỗ trợ giúp bạn bỏ thuốc. Nếu bạn cần sự hỗ trợ và tư vấn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.

Giảm cân nếu cần thiết:

Béo phì và thừa cân có thể tăng nguy cơ TBMMN. Nếu bạn có thừa cân hoặc béo phì, hãy thảo luận với bác sĩ về kế hoạch giảm cân và cách thực hiện một chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục phù hợp.

Tăng cường hoạt động thể chất:

Tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ tuần hoàn, giảm nguy cơ TBMMN. Hãy tìm một hoạt động mà bạn thích và cố gắng thực hiện ít nhất 30 phút tập luyện mỗi ngày, như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc tham gia các lớp thể dục nhóm.

Ăn một chế độ ăn lành mạnh:

Hãy ăn một chế độ ăn giàu chất xơ, thực phẩm tươi mát, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và giới hạn đồ ăn chứa cholesterol và chất béo bão hòa.

Giữ mức đường trong máu ổn định:

Nếu bạn có bệnh tim mạch, tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe khác, hãy tuân thủ chế độ ăn và lịch trình điều trị do bác sĩ chỉ định để duy trì mức đường trong máu ổn định.

Kiểm tra định kỳ:

Thực hiện kiểm tra y tế định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe có liên quan đến TBMMN, như huyết áp cao, đái tháo đường hoặc bất kỳ yếu tố nguy cơ nào khác. Điều này giúp bạn và bác sĩ theo dõi sức khỏe của bạn và áp dụng biện pháp phòng ngừa cần thiết.

Giảm căng thẳng:

Căng thẳng và căng thẳng tâm lý có thể tăng nguy cơ TBMMN. Hãy tìm các phương pháp giảm căng thẳng như hít thở sâu, thực hiện yoga, tập thể dục, hoặc tham gia các hoạt động giảm căng thẳng khác để duy trì tâm lý và cơ thể khỏe mạnh.

Tuân thủ các chỉ định y tế:

Nếu bạn đã được chẩn đoán các yếu tố nguy cơ TBMMN hoặc đang điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan, quan trọng là tuân thủ chế độ ăn, thuốc và lịch trình theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều này giúp giảm nguy cơ TBMMN và duy trì sức khỏe tốt.

Nhớ rằng, điều quan trọng nhất trong việc phòng ngừa TBMMN là thực hiện một lối sống lành mạnh và duy trì sức khỏe tổng thể. Bạn cũng có thể tham khảo thêm một số sản phẩm bổ trợ để phòng ngừa bệnh ngay từ ban đầu, trước khi khởi phát bệnh.

Xem thêm bài viết 6 cách giảm mỡ máu đem lại hiệu quả